マスターズと寺子屋陸上の合同練習&記録会

ウォーミングアップを任されましたが、子供とお年寄りの安全を考えながら色々な動きをしてもらい、頭も使った動きも取り入れたのでマスターズの方達には刺激が入って良かったと思います❗️

そして教えている子供達と一緒にガチ50m走❗️

何年振りかに思い切りダッシュしたけど、一本目は計測できてなくて、連続して2本目💦

それでも6,49❗️

まだまだ6秒台で走れる事が分かって良かったけど、それだけでバテてしまい幅跳びは全然跳べなかった😫

色んな世代の陸上選手が一緒に練習する機会もなかなか無いので、楽しくていい試みだったと思います^_^