走りのレッスン

近所の公園で走りのレッスン

長距離が速くなりたい子や、他の競技の為の走りの練習をする子や、運動能力を高めたい子など、目的は人それぞれですが、様々なスポーツの基本となる走るという事を教えつつ、色々な身体の動きを取り入れる事で運動神経の種を撒いてるイメージ。

中学、高校、大学と大きくなった時に枝のたくさんある木に育つように❗️

長距離を教えてる女の子から、持久走で一番になったと嬉しい報告😊

腕の骨折明けの男の子は肩関節から硬くなっていたので、ゴムチューブを使ってリハビリ的な事をやりつつ、腕振りを常に声掛けしてトレーニング❗️

みんな少しずつの成長がイイね👍