走りのレッスン

今日は伝馬公園で走りのレッスン
レッスン前には太陽の周りに虹色🌈
今日は腰の位置、足の向きについてラダーとミニハードルで復習&反復練習。
細かく意識させながら地道な練習。
バランスもだいぶ良くなって来たので、飽きさせないように工夫しながらひたすら基礎を繰り返すのみ❗️

Rest整体ROOM

静岡市駿河区八幡にある整体サロンです。 古いお家の一室で、完全個室 プライベート空間での癒しを提供してます。

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